《人类关系的重建》作者：[德]托比亚斯·贝克定价：49.80元ISBN 978-7-5143-9206-7在互联网的世界里，我们已经忘了亲密关系并不只是一张带着滤镜的自拍照。亲密关系与我们同在，因我们存在，并跟我们每个人一样，是独特、有缺陷而不停变化的。在这本书中，作者将教你培养最棒的亲密关系。通过

弱者，往往爱抱怨社会的不公。我认为这个话题是相对的，因为本身社会就是不公平的，怨天尤人每天都会在发生，只不过我们的视角可能往往更关注弱者的发声。弱者，通俗理解为弱势的群体，没有强大的内心，但这一身份其实有时候界限并没有那么清晰。“男儿有泪不轻弹，只是未到伤心处”，我们在工作和生活中，总会遇到挫折，每

1、《正面管教》给老师和家长。详细介绍了孩子教养过程中的常见误区和实用方法。家长和老师完全可以在日常沟通和班级管理中逐步应用和掌握。2、《走出心灵的误区》给青少年自己。这是一本帮助青少年减轻情绪压力，改善不良认知，提升自我效能的有趣的书。通过代入感极强的故事和互动，让青少年像一个勇敢的战士一样，意识

1《像阿德勒一样思考和生活》阿德勒是谁？心理学界三大巨头之一！一生都在用心理学的知识鼓励大家活在当下，摆脱过往经历所带来的负面情绪！当然，他的理论相当复杂高深，所以书单狗更建议你直接读这本！作者岸见一郎，堪称阿德勒的代言人！不仅将他那套理论拆解得明明白白，还从多年心理咨询经验出发，总结了一套人人都可

有位朋友的婚姻遇到问题，夫妻双方僵持不下，看似不可调解。看着日益沉默的孩子，她还是想做最后一把努力，去找心理咨询师帮忙，寻求指引。去到咨询所，发现生意相当好，有很多愁眉苦脸的中年夫妻，也有很多各种面貌的孩子。本来，她很忐忑，甚至有些羞于说出口自己的问题，看到那么多访客，她慢慢放松下来：世上的人那么多

书籍是朋友，虽然没有热情，但是非常忠实——雨果一只树懒的自我关怀作者简介：作者：【英】蒂姆·柯林斯，英国喜剧作家，畅销书作者，屡获奖项。代表作《胆小的吸血鬼》系列，《宇宙科林》系列等，已被翻译成30多种语言全球出版。译者：陈赢，译有果麦版《蛤蟆先生去看心理医生》，上海外国语大学博士、上海师范大学讲师

乍听书名，以为这是一本给孩子写的书，翻开阅读才发现，这是一本智慧而温暖的 的心理学书籍。通过蛤蟆先生看心理医生的故事，将心理学知识完美融入故事情节中。读 完这本书，你会觉得自己也经历了一次心理咨询。 书中，苍鹭在10次咨询中的一个个教练式提问，会让你在看这本书时，不自觉地把 自己带入角色中，内心被戳

一《被讨厌的勇气》岸见一郎/古贺史健一本自我发现、自我疗愈的工具书。这本书是对阿德勒哲学思想的解读，全书以对话的形式，深入浅出，非常易于接受。通过不断的提出各类有趣的逻辑陷阱，让读者随着书中年轻人的发问，一次又一次的深探自己的思考中心。书中提到多种生活议题，帮助读者发现隐藏在记忆深处又一直影响着自己

书单推荐！有生之年必读的10本心理学书籍想要提升情商和交流能力的宝子们，可以自己多看一些心理书籍wo，今天跟大家分享几本心理学必看书籍~~1️⃣《改变心理学的40项研究》美国 罗杰.霍克多年位居亚马逊网上书店心理学TOP100 推荐理由：全书分8个心理学专题， “生物学与人类行为”、“知觉与意识”、

《贪婪的多巴胺》作者： 丹尼尔·利伯曼豆瓣评分：7.8为什么曾经浪漫的感情也会变淡？为什么成功人士通常不会觉得自己很成功？为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑？为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定？这都取 决于大脑中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造