1、《贫穷的本质》
我们为什么摆脱不了贫穷?
《贫穷的本质》这本书作者用大量实例,提出了一些实用性较强的建议,寻找那些经得起检验的扶贫方案,为政策制定者、慈善家、政治家及所有希望天下脱贫的人提供了重要指导。
我们为什么摆脱不了贫穷,探究穷人贫穷的根源,通过对全球贫穷现象的分析,进而让人类整体过上富足的生活。。
作为经济学名著,本书的两位作者班纳吉、迪弗洛,本着分析贫穷进而消除贫穷的崇高初心,分析研究了全球范围的贫穷现象,揭示出人类贫穷的诸多原因,值得我们用心去探究。
2、《心流》
“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。
本书系统阐述了心流理论,进入心流状态的条件,从日常生活、休闲娱乐、工作、人际关系等各方面,阐述如何进入心流状态。
对心理学爱好者和研究者来说,《心流》是理解积极心理学等领域不可或缺的理论素材;
对大众读者来说,这更是一本提升幸福感和效率的行动指南。
3、《非暴力沟通》
作为一个遵纪守法的好人,也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。
不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式,并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受,我们一定会发现,有些话的确伤人!
言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情感和精神上的创伤,甚至比肉体的伤害更加令人痛苦。这些无心或有意的语言暴力让人与人变得冷漠、隔阂、敌视。
4、《刻意练习》
所有人都以为“杰出”源于“天赋”,“天才”却说:我的成就源于“正确的练习”!
著名心理学家艾利克森在“专业特长科学”领域潜心几十年,研究了一系列行业或领域中的专家级人物:国际象棋大师、顶尖小提琴家、运动明星、记忆高手、拼字冠军、杰出医生等。他发现,不论在什么行业或领域,提高技能与能力的最有效方法全都遵循一系列普遍原则,他将这种通用方法命名为“刻意练习”。
“刻意练习”一词近年来频繁出现在各种学习和技能提升的讨论中,它强调一种有目的、有计划的练习方式,帮助人们在特定领域取得显著进步。
5、《思考,快与慢》
《思考,快与慢》这本书之所以我多次推荐,是因为它对我们了解大脑的思维方式确实很有帮助。作者:丹尼尔·卡尼曼。这本书主要讲述了对大脑思考速度的看法,以及如何改变传统的思考方式。
在书中,卡尼曼会带领我们体验一次思维的终极之旅。
他认为,我们的大脑有快与慢两种做决定的方式。
常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断,它见闻广博,使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当,它固守“眼见即为事实”的原则,任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。
有意识的“系统2”通过调动注意力来分析和解决问题,并作出决定,它比较慢,不容易出错,但它很懒惰,经常走捷径,直接采纳系统1的直觉型判断结果。