有人说把幸福定义为：活着就是幸福，底线太低了。
我认为我们的不幸福感就是因为给自己定了一个无法达到的底线所致。如果能够感恩活着，我们每天都有幸福，所得到的其它的一切都是超值幸福了。
人间只有一样是公平的，每人每天都有24小时。多一天幸福的感受，生命里就少一天不快乐。
——海蓝博士
活着就是幸福。这是我们每个活着的人都能感觉到的幸福。不管我们当下活在痛苦中，还是活在快乐里，只要活着，就是一种幸福。
我亲眼看到亲人弥留之际，对生活的无限眷恋，哪怕让他再多受一天苦，他仍然不愿意离开。
可是，我们却有太多人每天在幸福中抱怨生活无聊，工作辛苦，父母唠叨，孩子顽皮……
海伦凯勒写了一本书《假如给我三天光明》，是海伦的自传体小说。她在19个月时患了一场大病，失去了视力和听力，失去听力的海伦，自然也无法说话。她成了一个又聋又哑又瞎的女孩。对于出生时，能看到、能听到、感受过这个世界的美好的人来说，这个打击无疑是特别巨大的。
这个敏感的小女孩，在痛苦中几乎被击倒。但随着沙利文老师的到来，海伦的世界重新充满了光明。
在沙利文老师的教导和帮助下，海伦凭借自己聪颖的天分，成长为一名优秀的女作家。
假如给我三天光明，我会做什么呢？
第一天，我要看人，他们的善良、温厚与友谊使我的生活值得一过。
第二天，我要在黎明动身，去看黑夜变为白昼的动人奇迹。
第三天，我将再次迎接黎明，急于寻找新的喜悦……对于真正看得见的人，每天的黎明一定是一个永远重复的新的美景。
海伦.凯勒的《假如给我三天光明》，让我们在倾佩海伦坚强的毅力，和出众的才华外，更加珍惜自己的所有。
假如我们只拥有三天光明的机会，我们会怎么办呢？
珍惜我们拥有的每一个日出日落，珍惜我们和爱人的一次拌嘴，珍惜孩子的顽皮可爱，珍惜老人的碎碎念，珍惜朋友的热心，珍惜一片金黄的落叶，珍惜一棵变色的野草……
生命中的重创，会变成通往新生的途径。相信自己，能作茧自缚，就能破茧成蝶。
——安立峰老师
