什么是共情？相信即便是心理专业人士，大多数人也不见得能够说出一二来。一、 共情的前提1. 脱下专家的“外衣”；其实，很多行业都是一样，并不缺少“专家”，需要的是能够实实在在解决问题的人。心理咨询行业更是如此。无论之前听过多少专业课程，学过多少理论知识，参加过多少学术会议，加入过多少疗愈工作坊，见过多

1、《蛤蟆先生去看心理医生》蛤蟆先生一向爱笑爱闹，如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里，连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他，建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中，蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下，勇敢地探索了自己的内心世界，也逐渐找回了信心与希望……为了向大众读者普及心理学知识，告诉大家心理咨

1、《乌合之众》【法】古斯塔夫·勒庞这是一部争议极大却经久不衰的心理学经典，是大众心理学的开山之作。书中对于乌合之众的定义，就是指因为某些共同利益短暂集合到一起，失去理智的一群人。勒庞说：“在群体之中，绝不存在理性的人。”2、社会心理学【美】巴伦伯恩戴维·迈尔斯的《社会心理学》已经成为领域中的一个典

林语堂曾说：“智者阅读群书，亦阅历人生。”人生常被比作旅途，漫长的人生并非只有平坦大道，而是兼有高峰低谷。或许，在人生之路的某个拐点，你对未来的选择感到迷茫；或许，在行至坎坷低谷时，你因生活的压力感到沮丧；又或许，在迷雾重重中，你因努力没有结果而焦虑不安。当我们被负面情绪包围时，有些书籍就像伸向我们

推荐理由：《蛤蟆先生去看心理医生》是一本深刻而又幽默的小说，讲述了蛤蟆先生通过看心理医生逐渐解开内心的困惑和痛苦，同时也揭示了现代社会中人们心理健康的重要性。这本书通过幽默的方式提醒我们关注自己的内心世界，同时也为我们带来深刻的启示。这并不是一本写给孩子看的书，而是一本非常有深度的心理疗愈读物。出版

1.《蛤蟆先生去看心理医生》我会很容易从蛤蟆先生的身上看到自己的影子敏感、焦虑甚至有些讨好型人格。随着心理医生的问题，蛤蟆先生不断解剖自己的童年的过程也印证了荣格的那句“没有一种觉醒是不带着痛苦的。”但只有正视、自己的心理或情绪问题才会拥有重生的勇气体正如书中所说“能帮助你的人是你自己,也只有你自己

01心理学，离不开生活我们常说一个人心理有问题吧，其实一般是指他在生活中受到了某种“刺激”，才导致“想法”和别人不一样。所以，心理学，归根到底，和生活是息息相关的。所以，这本书就抓住了心理学的本质。有人可能会反问，不是有职场相关的心理学吗？但，兄弟，咱们工作也是为了更好的生活啊。你赚钱，不也是为了买

《少有人走的路》，豆瓣8.4✔️这是一本人类心灵疗愈的开山之作。网友：这本书给了我行动的指南，书中充满了沟通和理解，帮助我们学习爱，也学习独立；告诉我们怎么找到真正的自我。《少有人走的路》，豆瓣评分8.4-《社会心理学》，豆瓣9.0✔️厚厚的一本，但有好多问题在看完这本书后你都受到极大的启发。我觉得

这本书买了好久了，每次感觉自己内心枯竭，内耗严重时我都会翻翻，一口气看完一本要不了一天的时间，但是留给自己的思考和自省也许是十天半个月甚至更久，这就看个人悟性了。这本书的作者是英国的一位心理咨询师，他有着丰富的临床咨询经验，他以《柳林风声》里的人物形象做背景，讲述了蛤蟆看心理医生苍鹭的过程，十次咨询

1、《自卑与超越》-阿尔弗雷德·阿德勒 / 曹晚红这本书算是我读的第一本心理学书籍。几年前就一直想拜读阿德勒的个体心理学，所以这本书应该是如获至宝。与弗洛伊德的“决定论”理论恰恰相反，他不认为过去的坏的经历不一定会对我们产生负面影响，真正影响我们的是我们如何看待过去，就像挫折对于一个人的成长或利或弊